口臭をどうにか直すコツ!

口臭に悩んだ事はありませんか?私はあります。キラハクレンズ

例えば朝起きたあとの口臭とか餃子などでニラやにんにくを使った料理を食べたあとや納豆やラーメンを食べた後後は私は吸いませんが煙草のニオイなどです。考えてみると結構臭うんだと思います。そこで口臭を直すコツですがどのように直したらいいかと言うと解決策は3つあります。まず1つはキチンと歯を磨く事です。因みに歯磨き粉はミント味です。何よりキチンと歯を磨く事で全て解決します。2つ目はモンダミンです。

歯を磨くのが面倒な方を使用すると良いと思います。最後に3つ目は飴を舐めるです。

そうすれば口臭はその場凌ぎなら無くなります。しかし1番ベストな味は薄荷味が良いでしょう。因みにガムを噛むのもありです。ただ1番は毎日欠かさず歯を磨く事がベストです。そうすれば口臭は気になりません。

これが当たり前過ぎるでしょうが直すコツです。皆さんも今日からやってみて下さい。口臭は人間関係にも関わってきますから特に気を付けなければいけないワードです。あくまでもこれは私なりの対策方法なので何か自分なりの対策方法があるのであればその方法を使用する事が最大の解決ルートだと思います。自分に合った解決方法を探してみて下さい。

何となく気になる午後の口臭

私の口臭の悩みは午後、15時から始まります。お昼ご飯を食べいつも学食近くのトイレで歯磨きをするのですがその後時間が経過するごとに徐々に臭いが気になり始めます。対策としてモンダミンや飲み物をこまめに飲むなどしているのですがなかなか改善されませんでした。そこで、ネットや雑誌で話題の口臭ケア商品をいろいろと試してみることにしました。

http://abo-kudan.com/

とは言っても友人などの前で使うわけにはいかず錠剤のものなどあまり外から口臭ケア用品だと気づかれにくいものにしました。しかし、目に見える成果は現れず私は口臭のメカニズムについて学ぶところからはじめました。そして私が行きついたのは舌磨きでした。

下には多くの細菌が住み着いており、食べ残しや古くなった粘膜がこびりつくことで口臭を発していると知りました。私は普段一日に3回の歯磨きを行いますがこれまで意識して舌を磨くことはありませんでした。

昔、どこかで聞いた下の磨きすぎは体に毒であるという噂の弊害もありました。その情報を知った瞬間からすぐに舌磨きを開始しました。家では舌磨き専用のブラシも購入し、欠かさず舌磨きをするように心掛けました。すると数日でマスクから帰ってくる自分の口臭の変化に気づき生臭さが抑えられていると感じました。まず自分の中の口臭の原因について知ることも大切であると感じました。

口臭の原因とケア方法について

口臭の原因とケア方法についてお話します。http://www.handicapemploi.com/
口臭の原因にはいろいろあって、歯周病トラブルや喫煙、食べ物の消化不良、ストレスがあげられますが、一番は唾液の分泌の減少が多いと思います。唾液は、消化酵素が入っているので口に入れた食べ物を飲み込みやすくしてくれます。また口を乾燥から守る働きをしてくれます。乾燥から守ることによってウイルスや細菌の侵入を防いだり、のどの粘膜を守ることによって風邪をひきにくくしてくれます。また殺菌効果もあるので虫歯になりにくくしてくれます。年齢を重ねていくと唾液は少しずつ減少していきます。ここでは唾液を増やすやり方をご紹介しようと思います。皆さんは唾液腺マッサージについてご存じですか?この唾液腺マッサージを行うと唾液が出るようになります。そうすることによって、口臭が気にならなくなったり、口の乾燥が気にならなくなります。私は某ドラックストアで働いていて、おじいちゃんおばあちゃんの悩みを接客で聞いたことがあるのですが、TOP3にはいるくらい、口臭が気になるまたは口が乾燥するの相談が多かったです。それくらい悩んでいる方は多いです。

唾液腺マッサージについてですが、舌下腺、耳下線、顎下腺がおさえるツボとしてあって、舌下線はあごの下を両方の親指でぐーっと2-3回おしていきます。耳下線は耳のちょうどしたのところにあります。それをくるくると円を描くようにマッサージします。顎下腺はあごの内側、あごの骨の下を2-3回押すと唾液がでてきておすすめですよ。私は実際にマッサージしてみて舌下線を刺激するのが一番唾液がでてくる感じがしました。みなさんもぜひやってみてくださいね。

ほかに口臭が気にならなくなる方法として、舌を歯ブラシで掃除するだけでもにおいは気にならなくなりますよ。ドラックストアには舌専用のブラシもあります。また、ガムや飴など噛んだりなめたりすると唾液が増えておすすめです。口臭が気になる原因として、食べ物の消化不良も考えられますので、症状が出ている間は、香辛料や刺激の強いもの、喫煙、脂っぽいものを避けていただいたほうがいいかもしれません。もし、口臭以外に、胃もたれ、胸やけなどの消化不良に似た症状がありましたら、太田胃散や第一三共胃腸薬など薬を服用するものいいかもしれません。ここまでお読みいただきありがとうございました。

口臭は大好きな彼に幻滅されてしまう!?

こんにちは。ブレスマイルウォッシュを数ヶ月間使用した私の口コミ!口臭ケアの効果を検証!

24歳女性で、4年目になる彼氏がいます。

私はコーヒーや、紅茶、タバコが好きでよく嗜んでおります。

最近のコロナ禍でマスクをつけるようになったのは皆様も同じだと思います。

マスクをつけてる中でふと臭い!と感じる時皆様ありませんか?

恥ずかしながら私も臭い!と思ってました。

ですが、自分の口臭にはあまり気付けない方もいらっしゃるかも知れません。

そんな方、口臭をチェックする方法は

まず舌の奥の方を自分の指で触ってその指を嗅ぐだけです!

簡単なので気になる方は試して見てくださいね♪

タバコを吸う方、コーヒーを飲む方は匂う可能性が高いです!特にタバコとコーヒー両方好きな方は私と同じで口臭が凄いかも…(笑)

気になってからは、歯磨きを食後にしたり、舌を洗ったり、口臭用のキシリトールを噛んだりしてました。

ちなみになんのガムがいいの?と思う方のためにこちらをご覧ください。

①キシリトールが50%以上

②糖類が0

③酸性成分を含まないもの(レモン味やりんご味のようなクエン酸や果汁の入っていないもの)

これを意識して買うと効果があるようです!

でも私が1番効果を感じたのがやっぱり汚れが目に見えるマウスウォッシュでした!

でも、ネット販売のものは高いし、継続購入しなきゃ行けないし、市販でなにか無いかなーと

近くの薬局で探してみた所ありました!

ビタットジャパン!レモン味です!

レモン味が美味しいし、口の中ってこんなに汚れてたの!ってくらい汚れが目に見えて楽しくて続けられました!

家では安価のリステリンを使用し、

外ではビタットジャパンを使っています!

やっぱり楽しく使えるのが1番ですからね!あと1回分で分けられてるので使い心地もいいし、値段も600円くらいで買いやすい値段でした!

是非使ってみてください

口臭にはこの歯ブラシ!

皆さんは口臭対策と聞いてまず何を思い浮かべるでしょうか。キラハクレンズは販売店での市販なし…!私の口コミと効果を暴露

手軽なマウスウォッシュや歯磨き粉など、様々あると思いますが、やはり一番効果的なのは「歯ブラシ」だと思います。

マウスウォッシュや歯磨き粉は、口臭があったらそれを緩和したり消したりという商品ですよね。ですが口臭は原因の根本を解決することが大切なのです。今回は、口臭対策におすすめな歯ブラシを紹介します。それは「タフト24」という商品です。

この歯ブラシは、私が通っている歯医者さんから教えてもらったものです。一度使用すると、磨き心地に感動して他の歯ブラシに戻れない!という話を聞いて興味を持ち、購入しました。購入し、早速使ってみたところ、あまりの気持ちよさに感動しました。

普通の歯ブラシは根元の毛が硬く、先端に向かって柔らかくなるような作りが多いような気がしますが、タフト24はその逆です。先端の方が少し硬めになっているのです。このことにより、歯の表面を磨くという要素が強い歯ブラシである印象を受けました。

磨き終わった後のすっきり感も他の歯ブラシと比べ物にならないくらい良いです。口腔内がさわやかになります。インターネット等で購入できる手軽な口臭対策として試してみてはいかがでしょうか。